休赛期马上结束，76人和尼克斯疯狂补强，他们在东部的目标只有一个：那就是超过凯尔特人！绿军训练营已经开启，杰伦-布朗晒出定妆照，大家可以对比一下他跟上赛季的肌肉。今年夏天，布朗没有少练，这肌肉明显壮了一圈！

当然，照片也有可能是P的。好在还有视频，杰伦-布朗和塔图姆交流的时候，光着膀子。看看这肌肉线条，布朗在休赛期绝对没偷懒。谈到自己身体的变化，布朗说道：“今年夏天是我训练最拼的一次。我在休假的同时并没有松懈！”

最近几年休赛期，杰伦-布朗喜欢在水下训练，今年也不例外。布朗表示：“我能够在水下憋气超过三分钟！在水下能帮助训练自己的呼吸，提升呼吸能力。”此外，在水下训练也能减小膝盖和关节的压力，有助于伤病恢复。

谈到增肌训练，杰伦-布朗回应：“我从上赛季开始，给自己增加了一些肌肉。在攻防两端保持高强度，并且一路打到总决赛，其实是很不容易的。我很好地保护了自己的韧带和关节，增肌让我变得更健康，也能减少伤病！”

杰伦-布朗上赛季夺得东决MVP和总决赛MVP，有球鞋品牌给他开出总价超过5000万美元的合同，但是布朗拒绝了，他创立自己的球鞋品牌，还推出了签名鞋。雅虎体育评选新赛季联盟最强二当家：浓眉第一，布克第二，布朗第三。

布朗总是被低估，拿了FMVP之后，连最强二当家都算不上。而且，布朗跟塔图姆比起来，未必是二当家。今年夏天，杰伦-布朗落选美国男篮，他公开炮轰选人不公平！而布朗的三个队友全入选了：塔图姆、霍勒迪和德里克-怀特。

上赛季NBA总决赛，杰伦-布朗场均20.8分5.4篮板5助攻1.6抢断0.8盖帽，投篮命中率44%，三分命中率23.5%，罚球命中率73.3%。东部决赛场均29.8分5篮板3助攻2抢断，投篮命中率51.7%，三分命中率37%，罚球命中率65%。

塔图姆总决赛场均22.2分7.8篮板7.2助攻1抢断，三项命中率：39%，26%，92.6%。塔图姆东决场均30.3分10.3篮板6.3助攻，投篮命中率46.3%，三分命中率30.6%，罚球命中率78.6%。东决MVP投票，塔图姆4比5惜败布朗。

今年休赛期，凯尔特人5年3.15亿美元续约塔图姆。超越杰伦-布朗的5年3.04亿美元，成为NBA历史最大合同。未来四五年，双探花大概率会继续同队。此外，凯尔特人4年1.259亿美元续约德里克-怀特，保留了夺冠核心阵容！

最后欢迎讨论：你觉得东部哪支球队可以抗衡凯尔特人？