2024年的NBA全明星周末已经正式开启，这是湖人球星安东尼·戴维斯时隔2年再次入选全明星。对于浓眉来说，重新入选全明星是NBA教练和媒体们对他实力的认可，而对于球迷们来说，其实更加开心的应该是这件事背后所透露出的信息，有多少人还没有注意到，我们正在迎来一个近4年最健康的浓眉，而健康的浓眉对于湖人来说，几乎意味着一切。

湖人本赛季已经打了56场比赛，这期间浓眉出战了52场比赛，出勤率几乎是湖人生涯最佳了。要知道在2022-2023赛季，浓眉一整年只打了56场比赛，2021-2022赛季，浓眉只打了40场比赛，2020-2021赛季，浓眉更是只打了36场比赛。浓眉加入湖人已经5个赛季了，他出场次数最多的赛季是2019-2020赛季，当赛季浓眉合计出战了62场比赛，湖人那年顺利夺冠，这再一次证明了，浓眉保持健康，湖人才有希望，但上一次浓眉如此健康，已经是差不多4年前的事情了。

湖人很清楚他们想要保持夺冠竞争力，就必须保证浓眉的健康，为此他们引进过肉盾中锋，引进过控球后卫，改变过球队体系，但效果一直不理想。直到哈姆来到湖人之后，尽管哈姆作为主教练存在各种各样的问题，但必须承认，他对于浓眉的保护措施是做的最好的，在哈姆来到湖人的两个赛季，浓眉每个赛季的出场数都超过了50场，这赛季打60场以上的常规赛应该是没什么问题了。

那么问题来了，哈姆到底做了什么，让浓眉可以有效地保持健康呢？实际上，哈姆对浓眉的使用时间并没有比沃格尔少，但他对浓眉的使用方式却和沃格尔有很大不同。湖人这赛季在防守端总是轻易被对手投进三分球，原因在于他们始终坚持沉退战术，即浓眉始终蹲守内线，两侧球员及时协防，这样做的坏处是容易漏掉对手的三分球，但好处就是，浓眉可以减少协防扫荡，不用满场移动飞奔，体能和健康都能得到保障。

当初沃格尔执教的时候，浓眉是扫荡式防守，内线有霍华德和麦基这样的护框，这样的策略虽然可以让浓眉减少内线的对抗，但浓眉就需要在中距离和外线到处奔走协防，反而更容易疲于奔命，对脚踝的压力更大，而现在湖人的策略是浓眉镇守内线，范德比尔特，雷迪什，里夫斯等人帮忙协防，浓眉反而没那么累了，加上如今NBA的大中锋不多，浓眉在内线对抗上也没有以前那么难受了。

当然这不意味着浓眉在防守偷懒了，减少了协防扫荡之后，浓眉反而更好地发挥出他的顶级护框能力，赛季至今，浓眉场均可以得到24.9分12.1篮板2.5盖帽，其中场均12.1个篮板排在联盟第3位，场均2.5次盖帽排在联盟第5位，此外他场均可以干扰对手11.8次投篮出手，排在联盟第2位，如果你看湖人的比赛，就会发现浓眉多次在比赛中贡献一防二，甚至是一防三的精彩表现。

毫不客气地说，以本赛季浓眉在防守端的表现，完全是可以竞争最佳防守球员的，湖人上下也在努力给浓眉造势，在和活塞的比赛之后，詹姆斯就表示他认为浓眉就是有最佳防守球员的实力，而越来越多的记者也在采访中问浓眉类似的话题，值得一提的是，浓眉职业生涯中还没有得到过这个奖项，但他曾经很多次无比接近，今年如果不是湖人的战绩影响，浓眉可能早就在最佳防守球员榜单上占据首位了。不过如果在全明星周末之后，湖人可以发力冲击战绩，杀到西部前六，并且浓眉保持现在的防守水准的话，那么我相信，浓眉真的有希望拿到生涯首座最佳防守球员奖项。