西班牙格拉纳达女子足球队的中国选手贾斯汀近日接受了官方采访，就加盟球队后的感受，他表示希望将来能进入国家队。

图源格拉纳达公式

谢婷能够胜任后腰、前腰和边前卫等多个位置，格拉纳达在9月8日官宣了她的加盟。

你怎么和队友相处？

贾斯汀:因为我是队里唯一的非西语选手，所以英语流利的队友们经常帮我翻译，我也会去主动问他们，其他队友也会主动与我沟通交流。

在格拉纳达，你学到了什么新东西吗？

贾斯汀:最重要的恐怕是生活方面。 我学习到了如何更加高效的安排日常生活。因为我尚未获得驾照，无法开车通勤，需要坐45分钟公交车来训练所以，每天早上做什么，中午做什么，吃完饭做什么，我都要做好日常的时间管理。

如何评估格拉纳达女足的专业水平、训练安排和俱乐部的设施和环境

谢婷(格拉纳达体育城的基地设施非常齐全，有以重型器械为主的大功率机房，以轻型功率为主的小功率机房。 水疗室和理疗室一应俱全，更衣室里摆放着运动员自己的鞋和洗脸用品，场地的草坪也维持得很好。

俱乐部配备了专业的健身教练、热身活动教练、对抗训练教练、视频分析和战术指导教练。 此外，在生活方面，有专人负责每周的训练、服装和比赛安排。

我们每天早上训练前，需要填写幸福感量表以评估身体状况和疲劳程度，教练团队会据此调整训练安排。训练结束后，填写RPE量表( Rating of Perceived Exertion Table，自我疲劳分级表)，测量今天训练的感觉和努力程度，并配备专业理疗师进行按摩和治疗。

在每场比赛和一些训练课中，专业摄影师进行拍摄，运动员有自己的社交媒体运营的素材。 总体来说，我认为我们是一个完整的团队。

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格拉纳达女足、利物浦大学和陕西女足的体验有什么不同？

贾斯汀:最大的区别是他们的组织形式和目标。 首先利物浦是校园俱乐部，陕西女足也是职业俱乐部。 不过，陕西女足和我们最大的区别在于提供一体化的服务，住宿通勤在基地。 在格拉纳达，吃食物的是你自己我会处理的。 这提供了更大的自由度。

利物浦大学女子足球俱乐部重视社交能力，也有一定的利益目标，毕竟成员需要付费参加。 因此，大家除了足球以外，还经常进行慈善10公里跑和志愿者团体的支持等活动性质上与职业队不同的活动。

国内和欧洲的女子足球训练有什么不同？

谢婷:最明显的区别在于训练前的力量训练。 我们每天在训练前进行健身房训练。 主要进行3组左右的力量训练，作为训练前的活性化，然后进行实地训练。 之前去陕西队，或者布莱克本训练的时候，他们在每天训练之前都没有精力。训练。 但是，在葡萄牙的训练中，还发现了与格拉纳达相似的模式。 也就是说，首先进行力量训练，然后进行现场训练。

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在格拉纳达打球期间，你想和球队一起实现什么样的目标？

谢婷：希望在解决了工作签证之后，能够尽快获得上场机会，帮助球队进步，最大的发挥自己的能力，和球队一起争取更多胜利。

目前在训练中我尝试过后腰、前腰和边前卫，但最终的位置安排要看教练的安排。

你接下来想加入中国的国家队吗？

贾斯汀:现在，我的主要目标是好好走现在这一步，争取尽可能多的出场时间，尽可能发挥我的特长。 当然，若有机会，我肯定非常期待进入国家队这是作为一个运动员非常渴望的事情，也是我渴望的梦想。 有更多的机会让大家看到我的表现，有机会让国家队想我。 但无论如何，我会好好做自己，踏入每一步。