北京时间3月1日，新赛季的中超联赛就揭开战幕。经过反腐清淤之后，新赛季的中超联赛露出了复苏的势头。其中，和新一届足协班子推出的新规也有关。比如：新赛季的中超联赛外援数量上将实行注6报5上5的政策。也就是说，一支球队可以同时注册6名外援，每场比赛可以同时报名5名外援，而且可以上场5名外援。如此一来，中超联赛的比赛质量就将大幅提升。虽然，和金元时代的超级球星满场奔无法比拟。但是，相比前2个赛季肯定要精彩不少。
除此之外，在裁判判罚方面也将与“国际接轨”，其中一条是关于补时的。经常看国外比赛的球迷都知道，现在国外的比赛补时都非常的长，10几分钟都是家常便饭。那是因为，国际足联启用了“精确补足”的方式。说白了就是换人、伤病、进球庆祝等等浪费的比赛时间，全部要在上下半场结束时补足。本赛季中超联赛也将启用这种补足规则。这样一来，在以往中超赛场上经常看到的“卧草”、门将装伤等各种拖延比赛的行为都将无效。因为，最后都要用补时补回来。具体补时多长时间，由VAR视频裁判记录的停顿次数和时间决定。对此，有球迷戏称：那中超一场比赛不得踢3个小时。
除了补时，禁区内手球是否判点也有了新的规定，争取做到统一。在中国足协赛事裁判判罚尺度媒体线上宣讲会上，用了一个案例作为讲解。如下图，如果皮球击中防守球员腿部变向，变向角度较为明显，击中防守球员右臂则不算犯规。如果，变向角度较小，皮球击中防守球员左臂则算犯规，将被判点球。
说白一点，就是防守球员的防守让皮球远离了球门，已经没有了威胁，即便弹到手臂上就不算手球。如果，防守球员的防守没有太多的改变皮球的运行路线，依旧具有威胁性。那么，弹到手臂上就算是手球，会被判点。如此一来，球迷们对于裁判的判罚也就有了更好的认识，减少了球迷们裁判的质疑。当然，前提的裁判要按照这个规定去执法。
看过上个赛季中超第14轮，山东泰山VS上海海港比赛的球迷，应该对费莱尼的一个被取消的进球的印象很深。当时，山东泰山左路发起进攻，藏在上海海港禁区内的费莱尼拉倒了张琳芃。随后，山东泰山球员的边路传中被海港防守球员破坏，主裁判并未吹哨判罚费莱尼犯规。随后，被踢出禁区的皮球再次来到了山东泰山球员脚下，然后再一次发起进攻，最终费莱尼头槌破门。此后，VAR视频裁判介入，主裁判判罚费莱尼进球无效，引发争议。而新赛季，费莱尼的这粒进球将会被判有效。因为，从本赛季开始，若裁判当时没有第一时间吹罚进攻队员犯规，且造成了进攻队员此后的进球，那么不再回溯，不吹犯规。
