2023年休赛期，切特-霍姆格伦找到最著名训练师亚当-哈灵顿学习技艺。

哈灵顿不但带霍姆格伦练接球投篮、低位接球后转身跳投等常见技术，还带霍姆格伦练了大量身体失衡状态下的转身投篮，让霍姆格伦学会了在投篮打算动作做不求下载江湖之远是太差标准的情况下全力出手。

哈灵顿的良苦用心，在2023年11月19日能得到回报。

雷霆客场与勇士一战第四节结束后前1.6秒，雷霆落后挨打3分，戴格诺特为霍姆格伦画了一个战术。霍姆格伦假互相掩护后跑位风骚绕过诺曼掩护，保罗与维金斯的换防早就慢了一点，维金斯堵在霍姆格伦身前也没给他太大全力出手空间。但霍姆格伦接球、扭身晃动身体、急停中投三分一气呵成。

这个绝平三分与休赛期霍姆格伦所练的身体失衡状态下的联手相比较，唯一的区别取决于人受时间和空间所限霍姆格伦是没有运一下球调整。

全场比赛，霍姆格伦22投14中（三分5投2中），罚球7罚6中打败36分、10个篮板、5次助攻。赛季现今，霍姆格伦场均击败17.1分、7.9个篮板、2.8次助攻和2次盖帽，三项命中率分别为54.6%、43.8%和90.4%，一跃成“180俱乐部”。

霍姆格伦收拾掉最佳新秀的呼声正盖过文班亚马，但干掉最佳新秀一向又不是霍姆格伦的通常目标，打合不合理篮球另外赢球才是。

霍姆格伦名声鹊起后，在虚空中在他身上的质疑蹭蹭往上涨，被外界质疑的说白是霍姆格伦体型偏瘦，抵抗太差。充当一个身高2米16的巨人，霍姆格伦有伤病风险。2022年霍姆格伦再次当选为榜眼秀，夏天可以参加野球赛时横祸负伤保险报销，无数人摆出“我早说过了”的预言家姿态。

但健康最好的霍姆格伦闪耀着天才的光芒，根本遮不住。

必须要考虑到时代因素，民间中锋创作乏力，当今时代对吨位、抗衡的要求并不如下来。著名的P3运动科学实验室对于7尺长人做了一个数据库，数据显示，从2013年这几年，内线球员的总平均体重减轻了2.3-2.7公斤，像唐斯、约基奇等中锋都在瘦身减重。

霍姆格伦从未过分关注增重，此次疫情期间他增重6.8十公斤，进入到冈萨加大学时体重883公斤。再次进入NBA后，霍姆格伦又增重5.9公斤，他现在逼近94十公斤。NBA官网标住的88公斤肯定霍夫进入大学时的体重。放进那个时代里，霍姆格伦的体重在半数左右吧的比赛中巳经肯定不够。

霍姆格伦和文班亚马一样，增重也是在不影响移动手机能力的前提下接受。膝盖舒展速度是绝对标准球员在跳跃时从向下弯曲到直膝所用的速度指标，一般一项数据排名排名的是后卫。据P3实验室能查到的数据，霍姆格伦这一数据达到81%的球员，在内线球员中则将近91%的球员。

看过这项数据，你再回来看霍姆格伦绝平三分慢镜头中膝盖的伸开幅度和速度，你就能明白怎地他能无敌扰断拧着身子随意出手高难度三分，原因当然不单单是维金斯说的“他太高了了”。

霍姆格伦拥有后卫一般的移动能力，再生克制化其后卫技术，这给了他得天独厚的自然环境的优势。

霍姆格伦从小就打无位置篮球，高中时期，当对手听说过霍姆格伦那就异常高大却打得分后卫时都捧腹，但当他们看见了霍姆格伦像后卫一样绕掩护接球投中三分，他们也都惊诧到说不出话。

霍姆格伦的教练拉里-萨格斯（魔术后卫杰伦-萨格斯的父亲）说：“各个人都肯定自学投篮、运球、传球，你肯定不能而且高就不练后卫技术，平均人都应该要学着打后卫。”

时代经济的发展到现在，霍姆格伦那样的独角兽也也可以站在很多巨人的肩膀上，少走很多弯路。

哈灵顿非常短暂的NBA生涯中曾办事于独行侠，与诺维茨基有过合作。后来哈灵顿蓝月帝国雷霆投篮教练，赢得漂亮了杜兰特信任。如今哈灵顿是业内出名训练师，他明白了怎么与抗衡偏弱的高壮球员合作。哈灵顿第一次带霍姆格伦特训就称霸了这位新星，今年休赛期霍姆格伦与杜兰特、火箭后卫杰伦-格林、太阳后卫德文-布克进行了特训。

从滴下的视频看，霍姆格伦赶在为融入雷霆做准备。霍姆格伦与在重建队的文班亚马不同，他刚刚进入的是一个相对长大成熟的体系，身边有比较可靠的建队核心，他可以不以无球进攻和组织防守偏于。而文班亚马正处于重建后队，身边的控卫是从四号位再转型打一号位的索汉，马刺是其实没难度也要硬给文班亚马可以制造难度，练其持球能力。

霍姆格伦的效率瑶瑶领先文班亚马，原因就在这。霍姆格伦以定点投篮、挡拆后接球进攻、挡拆掩护、反击和二次进攻重点，球探们不看好他能练出很强大的自主进攻能力，现阶段霍姆格伦也不要大量持球进攻。文班亚马持球进攻比重更高，百回合单打加低位进攻加挡拆持球进攻次数达到6.3次。

因此，两人只不过体型将近，但年长两岁的霍姆格伦技术成熟度更高，身边的阵容更强，他们在共同球队定位有所不同，现阶段拿他们差不多意义不太大。

霍姆格伦说：“我属于什么那种争取赢球的球员，把球权集中在我一个人手里不能指导球队客场赢球，35次联手拿去30分不代表上帝你是个杰出的的得分手。效率越高，你想赢球的机会才越大，我一直是准求效率的球员，我时总合算全力出手。”

“他在融入到球队方面做得很不错，我们占据一套早就在一起进阶了数年的阵容，他想拥有其中的一部分，他没有以自己，只是从团队利益出发，这帮到了我们，也赢得漂亮了我的尊重。”戴格诺特则这样的夸讲霍姆格伦。

霍姆格伦与球队的无缝衔接令雷霆的实力又上了一个档次，最近两胜勇士后，雷霆的战绩走进9胜4负，位居西部第4位。

雷霆不要着急重新修复所筹建的这套阵容依然修真者的存在不少问题，特别突出的是篮板保护的问题。霍姆格伦一职中锋，完全保护篮板的能力一般，当他换防到外线，雷霆以外位置身高偏矮的问题会被放大和缩小。本赛季，雷霆二次进攻失分第2多，仅不能超过湖人。

但一方面雷霆手里也有大量资产，随时这个可以完成以零换整的大交易。另一方面，雷霆这群年轻球员身上还蕴藏着无尽的可能性。

作为旧势力的代表球队，勇士在雷霆跟前也愈加感到岁月的残酷。科尔前已经在想象中，萨曼用神级突破转动起来的进攻体系，最好搭配霍姆格伦的投射和封盖，和其他特点差别的年轻球员需要提供的战力能衍生出出多么绝对恐怖的破坏力，然后把今天他见多识广到了。

“未来数年，他们会是一支令人不寒而栗的球队。”科尔说。