北京时间12月4日，杨政更新个人社媒，宣布将放弃参加今年的体测，并感谢四川队给予他这次机会。

文字版如下：

大家好，我是杨政，想跟大家聊几句心里话。很多人问我体测准备的怎么样？其实我前天的这个训练当中，然后我的十七折是63秒4个平均，然后我的卧推大概能推10个左右，然后至于投篮，我觉得投篮是个未知数，因为我原本定的是十二号的体测，那当天如果投篮的手感好一点的话，可能是有一定几率能通过这个体测，那我先来跟大家聊一下我这次参加CBA的这个原因吧。

就这个选秀其实很简单，在这个领域我想有一个更高的这个追求。当然我跟大家一样，年轻的时候，打 CBA也是我的梦想之一，但是随着年龄的增长，因为大家知道我今年31了，我的生活中不可能只有篮球这一项这么简单，我也很难去平衡这个篮球跟生活的这个比重。

很多人说我参加这个CBA选秀是为了蹭流量，那其实我在被选中的那一天发了一个视频之后，一直到今天我也没发一条我在队里记录生活，包括训练的这种记录的纪录片类型的视频，推掉了很多的广告。拍纪录片呢，我想的是也许有一天我不打球了，回想起我在30岁这个人生转折点，还能为了我爱的东西去拼一回，能给自己留一点这个小小的回忆。

那我觉得最近这段时间是我打球这些年压力最大的一段日子，我都快秃了你们看，这都掉头发了。嗯，我知道不喜欢我的人很多，但是也有很多默默支持我的人。那可能从评论区看能看到很多骂我的一些评论，但其实我的后台还是有很多这个在私下里鼓励我的这些朋友们，看到这些留言我也特别的感动，虽然我也没有去回复，但是我看到这些留言真的很感动，但我想说我真的压力很大，我每天觉得生活包括起床房间里的空气都会让我觉得很压抑，包括我的家人就是我的父母，因为有一天晚上特别晚了，然后我妈给我打的电话，她其实特别小心翼翼，她也不敢直接问我，‘唉，你这评论区怎么样什么的？’当然其实我听到这个东西就是心情还是挺复杂的，但是我还要去安慰他，给他讲这个道理。

我妈60了，她不太懂这个网络上的这些是什么意思，有的是真骂你还是，我就跟她讲过是开玩笑，但是其实当时这种心情我觉得可能你们有的可以理解。那很多人说你那个富二代什么的，其实我就是在一个普通家庭里出生长大的这么一个人。然后我妈最早在机场工作，然后我爸自己倒腾点卡丁车。那可能比我身边小时候同龄的孩子父母都是上班的，可能稍微的要好一点点，但仅仅就是一点点就肯定算不上是有钱。我记得我以前住在机场生活区，北京的朋友可能知道这个地方，然后我们一家三口住在一个68平米的一个房子，装修其实都很破的。然后一直到我录灌篮的那一年，我们才从那搬走，等于我在那生活了大概有二十六七年。还有人说‘杨政，你是中国篮球的耻辱啊。’我觉得我一步步走来，我不偷不抢、不坑不骗，然后通过自己的努力，我给父母买了房子，然后给我爸换了新车，然后给他们买一些他们想要需要的东西，我觉得不管别人怎么评价，我为我自己感到非常的骄傲，这点我是坚信不疑的。

我身边的朋友总说我心理承受能力还不错，因为从当时的节目一路走过来，其实还饱受争议，但是每次都很幸运涉险过关了。但是这次我真的觉得压力特别的大，所以我想对所有支持我的人说一句抱歉，我决定放弃今年的体测，我想我打了十多年的篮球，我觉得应该也有一个短暂的休息了，然后利用这段时间好好的陪陪女朋友，然后陪陪家里人，可能跟他们去有一个短期的度个假，调整一下自己的心情。等明年街霸开始再回到属于我自己这个平台，然后带着我身边这帮好兄弟们去找寻属于我自己的那份快乐吧。然后最后我想说，谢谢四川队给了我这次机会，然后也谢谢昊哥在这个中间帮我去积极地推进这件事儿，然后也谢谢鹏哥这段时间带我这个训练付出的一个时间跟精力，那我现在状态真的非常非常的好。然后谢谢鹏哥，我也谢谢我爸对我的鼓励，然后谢谢我妈申请了一个小号帮我去骂那些骂我的人。

谢谢我的父母，当然也谢谢孟雅芳，然后最后也要谢谢这些所有支持我的人，我觉得让你们失望了，但是这时候我反复做了很久的这个心理斗争，然后做的这个决定，做完这个决定我觉得如释重负，也希望你们理解。去年我发过一段话，我说我这个人天生使命感极强，但是这是一段很主观、很自我的一段话，我觉得我调整好心态和生活，还有工作的这个比重，我会满血归来，带着兄弟们在我自己熟悉的领域就属于我的领域，然后继续做大做强，可能终究我的命里头就跟这个职业无缘了。借用一段我爸说的话，到死我都有未完成的心愿。人生的遗憾不是你做了什么，而是你没做什么，敬我这必死无疑的一生。那这么看来，我的人生终将会留下一些小遗憾了。但是没关系，挺好的，我觉得这就是生活嘛，就这样吧，谢谢大家。