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南京城市已于12月24日开始冬训,每日两练并将进行友谊赛
来自:NBA资讯 www.51dingdan.com 时间:2024年12月25日 11:40

据南京城市官方消息,南京城市已于12月24日开始冬训,将采取每日两练并将进行友谊赛。


12月24日,南京城市一线队于南京城市足球文化公园训练基地集结,开启备战新赛季的冬训。

本阶段的训练内容主要以身体恢复和力量训练为主,结合热身赛考察队员运动表现情况。新教练团队将通过本阶段冬训的相关数据进行分析,为下一阶段的训练计划提供支持。

根据教练组训练计划,本次集训将按照身体及力量训练,结合有球训练,逐渐增加训练强度。坚持每天两练,结合友谊赛方式,让队员快速进入备战状态。相信在刘智宇教练及其团队的带领下,通过科学的备战计划,能够充分调整和提高球队竞技状态,为2025赛季做好准备工作。

标签: 足球 南京 冬训
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