昨日，在西班牙拉练的中国女排对上西班牙队，结果却被人家给打得“落花流水”。

末节仅得9分，惨败给西班牙女篮，队伍的短板更是一览无遗，官方更是对表现不佳的球员直接点名，这种方式，也是有够直接的……

海外拉练正式开启

在6月17日，中国女篮就启程前往海外进行拉练，之前所打的五场热身赛，就胜了1场，这个成绩可以说是非常不理想的，球迷对这种情况也是非常失望。

不少媒体在报道的时候，也对球队的情况感到非常担忧，认为如今的中国女篮，多人受到伤病的影响，几乎大半主力阵容都不在，实力大打折扣。

其实这次海外的训练，真的应该认真对待，像西班牙女篮，我们在巴黎奥运会上就会与其相遇，在热身赛她们肯定会认真对待，基本上就是巴黎奥运会的阵容。

而结束这些热身赛后，中国女篮也将会回到国内进行最后的调整与备战，然后就该出征巴黎奥运会了。从现在的情况来看，中国女篮奥运主力阵容估计得热身赛全部打完才能最终敲定。

但主力中锋韩旭的回归，还是非常振奋人心的，也令不少球迷期待着他的回归首秀。

原文刊载于北京青年报2024-06-17关于“中国女篮开启海外拉练 将与西班牙女篮等队过招”

韩旭回归 首战险胜

北京时间6月22日，中国女篮在海外进行了首场拉练热身赛，对手正是现在在世界排名第14的土耳其队。

韩旭不但出现在了赛场上，而且竞技状态也很不错，孙梦然、杨力维也都恢复的差不多，回到了比赛场上，至于李梦、黄思静，还是处于康复的阶段。

比赛首局刚开始，双方一上来，在防守上就倾尽了大部分的注意力，中国队与土耳其队有来有往，第一节结束，双方各得了15分。

等第二节开始，土耳其队进攻的势头就非常猛烈，防守做的也不错，导致中国队在本节，仅仅得了9分，至此上半场结束，中国队以24-29处于落后。

休息期间，主帅也是积极进行调整，第三节比赛开始后中国队能明显看出渐入佳境，与土耳其队的比分差距不断缩小，之后更是凭借着王思雨的一记三分命中。

使中国队以34-33成功实现反超！到了第四节，中国队状态还是保持得不错，韩旭、孙梦然等人也是连续得分，没有任何处于领先地位的松懈，不给对手任何追上的机会。

原文刊载于北京日报客户端2024-06-23关于“韩旭回归 中国女篮海外拉练首场比赛取“开门红””

最终，中国女篮以5分的优势成功战胜对手，为海外拉练取得“开门红”。但要是仔细来分析，中国队还是存在些许问题的。

比赛过程中，罚球的命中率明显偏低，当初在与日本女篮热身赛时，在罚球方面就出现了问题，现在还是如此，只有58%的命中率没有影响到比赛最终的结果，也算是非常幸运了。

不得不说，韩旭的回归对中国女篮真的有很多帮助，许多战术都能打出来了，但距离韩旭的理想状态，还是有一定的距离，投篮命中率还是不大行。

孙梦然的复出，在很大程度上也有抵消李月汝缺阵的不利影响。但这种比赛获胜的好运并没有持续太长的时间……

原文刊载于青瞳视角2024-06-23关于“热身｜中国女篮险胜土耳其 韩旭复出得到12分8篮板”

中国女篮惨败西班牙队

这次海外的热身赛行程也不知道是谁安排的，真的是极其紧凑，在土耳其队结束比赛不到一天，就与西班牙队进行了第二场比赛。

人家西班牙队在世界上排名第四，肯定是要比土耳其队难打。对战西班牙队，中国队当然会十分重视，刚开局的时候，韩旭上场7分钟。

就帮助中国女篮15-8领先7分，成功获取优势，但等她一被换下场休息，中国女篮实力就明显下滑，立刻就开始丢后场篮板。

原文刊载于澎湃新闻2024-06-23关于“大比分不敌西班牙队，中国女篮遭遇海外拉练热身赛首败”

出现的失误也不是一星半点儿，外线还一直处于哑火的状态，防守端的就更别说了，非常的薄弱。

前三节幸好有韩旭的存在，虽然每节得分都是比对手低，但也没有落差太大。最令人扎心的就是最后一节。

中国女篮在场上打得很乱，没有找到有效的进攻方法，单节竟然就只得了9分！更要命的是，其中6分半的时间里，中国女篮都是处于一种“得分荒”的状态。

原文刊载于鲁中晨报2024-06-23关于“末节仅得9分，陷入进球荒的中国女篮，热身赛大比分不敌西班牙女篮”

如此好的时机，西班牙队又怎会轻易放弃，频频进攻一举把分差拉的更大，简直就是被对手碾压。

而通过这一场比赛，其实就能让将在奥运会上交手的队伍看出中国队暴露的诸多问题，要是中国队再不及时进行调整，到时候人家根据这些弱点，肯定一打一个准。

球队问题暴露明显

这次比赛失败，对中国女篮来说，打击应该还是挺大的，毕竟在巴黎奥运会上，两队还是要同组较量的，球队的问题，还是接下来中国队要积极解决的。

首先在心态方面，中国队的各位球员刚开始还可以，但打着打着长期处于落后的局面就不大行了，就想着着急拿分，心态急躁得非常明显。这本来就落后，一急打得就更不行了，还出现了更多的失误。

其次在战术上，中国女篮在进攻端明显打得比较简单，队员们也是想着用这种简单的配合完成进攻，结果理想很丰满。到了场上，效果是非常糟糕的，并没有像当初预想的那样。

原文刊载于青瞳视角2024-06-23关于“热身｜中国女篮惨败西班牙队 球队打法单一缺少得分点”

在球场上，肯定是得根据情况积极进行调整的，打法单一非常能令对方看穿战术，再不进行整改，这不就等着被对面打爆吗？这情况又何来得分点呢？

最后一点，也是极其重要的，中国女篮体力、耐力不大行，前几节与对方有来有往还能应付，到了最后一节，对方速度、频率还在。

可我们减缓的，就跟不上趟了，体力不支的非常明显，进攻端更是轻易被对面突破。这也是为什么我们在末节打的那么惨的原因。

原文刊载于中国青年网2024-06-24关于“末节进攻又出问题，中国女篮24分负于西班牙队”

而在球员上，韩旭得到16分，杨力维10分，其他球员都是个位得分。中国青年网在报道的时候，就非常直白地表示，除了韩旭、杨力维、孙梦然三位外，其他队员基本上都没有达到自身正常水平。

从某种程度上，这跟直接点名“批评”也没什么区别了，整支队伍就三个人打的可以，这要是能赢才奇怪了。

结语

中国女篮这几日都会处于休息阶段，下场热身赛将在北京时间29日凌晨两点半进行，对阵的是比利时女篮。