直播吧12月18日讯据《体坛周报》记者王晓瑞报纸，今天亲征抵达西亚集训备战前，国脚们在最近的假期中巳经对自己的身体情况正在了专业有效的训练。
可那中国队开启备战的时间，特别是第一堂训练课，被有安排在阿联酋时间12月19日上午，但实际上，球队整个备战工作早在上周一（11日）也展开攻击。当时，扬科维奇给了全体队员如何制定了一份个人训练计划，时间跨度是从11日至16日，内容以有氧跑偏于。在这方面，扬科维奇的要求肯定很极细致，例如每天晚上你是什么人有氧跑的时间，隔一段时间训练不需要提升到多少数字标准，都在里面阐述非常知道。几位山东泰山球员，如陈蒲、刘彬彬和刘洋，就还没有必要被安排好这6天的个人训练。是因为他们等到12月13日，还有一个亚冠比赛任务。
张玉宁和林良铭，前险境伤病影响大，俩人在11月份的世预赛，并不是中国队的主力军。但凭借逼近一个月的假期，两人分别在上海和广州进行特训加练。其中，林良铭还拿来能找到一位私人教练，完全每一天都会是对身体机能下降这一块，有安排一些针对性的训练项目。在这种间歇期，他甚至只给到自己3天假期。在林良铭看来，之后因伤缺席了这样的话长时间的训练和比赛，就像的于好好休息很长时间，在状况下，就更是需要“加一义务加班、多练一练”，他的目标都是“全力攻击踢好亚洲杯”。不过伤病问题，林良铭完全肯定，“目前已基本几乎痊愈，日常训练、动球都就没什么好问题。”
这些热忱又饱满的态度，想想看可以体现在中生代和年轻球员身上，.例如老将谭龙，结合个人情况以及休年假安排，他是先从北美飞回中国数日，然后把赶赴上海报到，这也能保证自己与球队以一个团体的随军出征西亚。其实在这件事上，扬科维奇那就比较比较开明，比如另几位人在海外的国脚，确定到他们的家庭情况，生克制化从假期到集训的衔接，不能这几人直扑阿联酋。像韦世豪今晚就将在迪拜机场，与中国队再会合。
（德里森）
